علاج احتباس الماء بالجسم – مكساوي

علاج احتباس الماء بالجسم، يعاني بعض الأشخاص من هذه المشكلة التي تنتج عن تعليق السوائل داخل أنسجة الجسم، وبالأخص بأنسجة جلد الإنسان والبشرة، ومن هنا يتم البحث عن الأسباب التي تؤدي لظهور هذه المشكلة وأسبابها، وفيما يلي سنتعرف على علاج احتباس الماء بالجسم.

شاهد أيضا: من هم العشرة المبشرين بالجنة

احتباس السوائل بالجسم

هناك بعض الأعراض التي تظهر على الانسان وتنتج عن احتباس السوائل بالجسم منها ما يلي:

الإصابة بانتفاخ بجسم الإنسان ويحدث تمدد ولمعان الجلد.

عندما تقوم بالضغط على البشرة لا تعود مباشرة لوضعها الطبيعي وتحتاج إلى وقت للعودة.

التعرض لتورم بصورة ملحوظة بالكاحلين أو بمنطقة الوجه والعينين.

الشعور بالآلام بأجزاء الجسم المختلفة وبالأخص منطقة البطن.

الإصابة بتصلب المفاصل.

وجود زيادة الوزن بصورة ملحوظة.

حدوث تورم بشرايين كل من الكتفين والعنق.

زيادة عدد نبضات القلب مع ارتفاع ملحوظ بضغط الدم.

صداع.

حدوث تغيرات بالمرات التي يتم فيها الإخراج.

الشعور بالغثيان والتقيؤ.

إصابة الشخص بالارتباك والخمول.

وجود مشاكل بالبصر.

وهذه الأعراض قد تختلف من شخص لاخر.

أنواع احتباس السوائل بجسم الإنسان

هناك أنواع مختلفة تنتج عن هذا الأمر منها ما يلي:

وذمة محيطية (Peripheral edema)

أحد المؤثرات التي تصيب كل من الأقدام والكاحلين بالإضافة الذراعين والكفين.

ومن أهم أعراض هذا النوع حدوث تورم بالإضافة لمواجهة صعوبات لبعض الأجزاء الموجودة بالجسم.

وذمة رئوية (Pulmonary edema)

تتم السوائل الإضافية تتجمع بمنطقة الرئتين مما يؤدي لصعوبة بعملية التنفس.

وهذا الأمر يؤدي للإصابة بمشاكل صحية والتي يطلق عليها اسم فشل القلب الاحتقاني.

وهذا الأمر يصيب بفشل بالجهاز التنفسي أو يؤدي للوفاة.

وذمة جماعية (Cerebral edema)

الوذمة الجماعية أحد أنواع احتباس السوائل بالجسم وهذا النوع يكون له تأثير على الدماغ، وينتج عن ضرر بصحة الإنسان.

ومن أعراضه الشعور بالصداع، و الإصابة بالآلام بمنطقة العنق، قد ينتج عنه فقدان جزئي للبصر وقد يزداد الأمر خطورة ويؤدي للفقدان الكلي.

يحدث تغير على حالة الانسان النفسية، أو الإصابة بغثيان وتقيؤ، والشعور بالدوار.

وذمة بقعية (Macular edema)

الوذمة البقعية أحد الأنواع التي تشكل خطورة على الأشخاص حيث أنها تؤدي لمضاعفات

وتصيب أيضا البقعة الشبكية بانتفاخ وهذا الأمر ينتج عنه حدوث تغيرات ملحوظة بالرؤية.

هناك بعض الأجزاء الاخرى التي تصيب جسم الانسان بالوذمة.

أسباب احتباس السوائل بجسم الإنسان

تظهر الكثير من الأعراض التي ينتج عنها احتباس السوائل بجسم الإنسان منها ما يلي:

فشل القلب

قد يظهر احتباس لبعض السوائل على أجزاء مختلفة من الجسم ويكون هذا الأمر ناتجا عن الإصابة بعجز بضخ الدماء بصورة جيدة.

كما أن الدم يبدأ بالتجمع بمنطقة الأضلاع والمناطق التي حولها.

كما أن أجزاء القلب عندما لا تتمكن من ضخ الدم بصورة جيدة فهذا الأمر يؤدي إلى تجمع الدم بالأضلاع والمناطق التي حولها

وهذا الأمر يؤدي للإصابة بالوذمة.

أمراض الكليتين

في حالة التعرض لوجود خلل بوظائف الكلى فهذا الأمر يؤدي للإصابة بالكثير من المشاكل

ويخلص الجسم من السوائل والصوديوم الذي يكون فائض من الدم.

وهذا الأمر يسبب ضغوط إضافية بالأوعية الدموية ويحدث تسريب للسوائل وينتج عن ذلك الأمر الإصابة بالتورم بكل من منطقة العينين والقدمين.

أمراض الكبد

يعد الإصابة بأمراض الكلي من الأمور التي لها تأثيرات كبيرة على الجسم وأيضا على سوائل إنتاج البروتينات بالجسم.

وهذا الأمر يكون أحد الأسباب التي تسبب تسربات السوائل من منطقة الأوعية الدموية وتنتقل للأنسجة المحيطة بها.

تناول أدوية معينة

هناك بعض الأدوية التي تؤدي لزيادة احتباس سوائل جسم الإنسان مثل ما يلي:

الأدوية التي يتم تناولها من أجل توسيع كل من الشرايين والأوردة.

أدوية حاصرات قنوات الكالسيوم.

بعض مضادات الالتهابات.

الاستروجينات.

الأدوية الكيماوية.

بعض الأدوية التي تعالج مرض السكر.

الحمل

فترة الحمل من الفترات التي تحدث تغيرات كثيرة بهرمونات الجسم.

كما أن الجسم في هذه الفترة يعمل على الحفاظ على كمية كبيرة من السوائل والصوديوم بالجسم.

وقد يظهر على الحامل تورم بأحد مناطق الجسم مثل اليدين والقدمين وأيضا الوجه.

والمرأة الحامل عندما تستلقي على ظهرها أفقي نتيجة الضغوط التي تحدث للرحم.

وهذا الأمر يكون له تأثير كبير على الأوعية الدموية بمنطقة الفخذ والتي تسبب احتباس بسوائل الجسم.

وجسم المرأة الحامل يكون بعض التخثرات الدموية بالإضافة لزيادة خطر إصابة المرأة الحامل بخثار بالأوردة العميقة بجسدها.

وهذا الأمر يكون من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم.

بعض أنواع الحميات الغذائية المتبعة

هناك بعض الأمور التي تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم وزيادة تناول الملح والصوديوم بكثرة.

في حالة التعرض لسوء التغذية و تجويع الجسم باستمرار.

في حالة تناول كميات قليلة من الفيتامينات فيتامين ب1، ب6، ب5.

مرض السكري

تظهر بعض الأعراض والمضاعفات التي تنتج عن مرض السكري وهي كما يلي:

أمراض القلب.

عند الإصابة بفشل الكبد أو بمنطقة الكلى.

هناك أنواع من الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مرض السكر تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم.

الإصابة بالحساسية

يعد أحد أسباب التورم والانتفاخ بجسم الانسان، ويؤدي هذا الأمر للإصابة بتورم بالجسم

ويؤدي لحبس السوائل، وهذا الأمر يكون سببا بحدوث تورم بمنطقة الحلق.

عوامل أخرى

في حالة التوقف عن الحركة لمدة طويلة فهذا الأمر يكون له تأثير على الجسم وقد يحدث احتباس للسوائل بالجسم.

عندما يتم تسلق المرتفعات.

في حالة التعرض للحروق بأنواعها.

الالتهابات والتقرحات.

الدورة الشهرية.

الفترة التي تسبق الدورة الشهرية.

تناول حبوب منع الحمل.

عندما تصل المرأة لسن اليأس أو في حالة قطع الطمث.

الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية.

طرق علاجه

يمكنك اتباع بعض الأمور بالمنزل للتقليل من احتباس السوائل الموجودة بالجسم ومنها ما يلي:

قلة كميات الملح المستخدمة في الأطعمة.

ممارسة الرياضة من أجل خسارة الوزن.

تحريك القدم من فترة لآخري.

عدم الوقوف لمدة طويلة أو الجلوس لفترات كبيرة.

أن يتم تدفئة الجسم بشكل جيد بالطقس البارد.