فوائد خل التفاح للحامل – مكساوي
ان فوائد خل التفاح للحامل عديدة، ولكن قبل معرفة اهم فوائده يجب أن نتعرف علي ما هو خل التفاح، ان خل التفاح عبارة عن غذاء وعلاج طبيعي.
من المعروف ان التفاح مفيد جدا ويظهر فيما قاله الأطباء ان تناول تفاحة في اليوم قد يغني الانسان من زيارة الطبيب.
حيث يتم انتاج خل التفاح عن طريق تخمير التفاح، ان التفاح المخمر قد يحتوي علي انواع من البكتيريا النافعة الغير مبسترة
حيث ان خل التفاح الغير مبستر قد يحتوي علي بكتيريا البروبيوتيك، والذي له فوائد كثيرة وقد تفيد معظم الحوامل، وفيما يلي سوف نوضح فوائد خل التفاح للحامل طوال فترة الحمل.
تعرف على: فوائد الترمس للتخسيس السريع
فوائد خل التفاح للحوامل
-ان تناول خل التفاح المخفف بالماء قد يقضي علي مشكلة الغثيان المصاحب للحمل في الشهور الأولي
و التي قد يعاني منها كثير من السيدات الحوامل.
ولكن يجب ايضًا أن يتم تناول خل التفاح وسط اليوم وذلك لأنه ينصح بعدم تناوله قبل الافطار وقد تكون المعدة فارغة.
– قد يحتوي خل التفاح علي الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ، والتي تعتبر من اهم عناصر الغذاء المفيدة والهامة لجسم المرأة اثناء فترة الحمل.
-قد يقوم خل التفاح بعلاج حموضة المعدة التي قد تعاني منها السيدة الحامل خلال فترة الحمل.
حيث انه يتم وضع ملعقة من خل التفاح علي كوب من الماء وشربه.
ويفضل شربه في اليوم مرة واحدة فقط وكذلك يفضل تناوله بعد تناول وجبة الغداء.
– ايضًا قد يظهر التهابات في المسالك البولية لدي السيدة الحامل، ويعتبر خل التفاح علاجي امن غير مضر.
فهو يعمل علي تعادل وسط الجهاز البولي.
وكذلك ينصح بتناول ملعقة من الخل علي كوب ماء، ويجب أيضًا تناول هذا الخليط مرتين صباحًا و مساءًا.
– كذلك قد تظهر زيادة في الوزن لدي السيدة الحامل، حيث ان خل التفاح يعمل علي إذابة الدهون والشحوم الزائدة.
-من الطبيعي أيضًا ان يكون الآرق من اعراض الحمل، وهنا يساعد خل التفاح في القضاء علي الآرق، وذلك من خلال تناول كوب به ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل، ويجب تناوله قبل الخلود إلي النوم.
-قد يحدث تغيرات هرمونية لدي السيدات الحوامل، حيث يتم ظهور حب الشباب المفاجئ خلال فترة الحمل.
كمان أن يوجد دراسات تشير إلي أن خل التفاح يحتوي بكميات عالية علي أحماض الخليك.
ومن المعروف عنه أنه حمض يكون مضاد للبكتيريا والتي قد تعمل علي علاج حب الشباب وهذا من خلال العلاج الموضعي.
كما أنه أيضًا يعالج الكلف و التصبغات التي قد تظهر لدي المرأة الحامل.
– كما يعرف أيضًا أن المرأة الحامل قد تعاني من الدوالي و التي قد تظهر من ضعف الدورة الدموية.
حيث أنه يتم تدليك هذه الدوالي بخل التفاح من ثلاث إلي أربع مرات يوميًا.
-ان خل التفاح يساعد علي التخلص من ورم القدمين الذي تعاني منه معظم السيدات الحوامل خلال اشهر الحمل الأخيرة.
حيث يتم ذلك من خلال وضع القدمين في اناء به ماء مضاف اليه خل التفاح، حتي يقل التورم وتزول الالام.
أضراره للسيدة الحامل
في فترة الحمل تكاد تكون مناعة السيدة الحامل ضعيفة جدا.
ولذلك تكون السيدة الحامل هي الاكثر عرضة لكي يتم اصابتها بالعدوي عن طريق تناول الاغذية.
لذلك يجب الحذر عند استخدام السيدة الحامل لخل التفاح، لأن خل التفاح كما أنه يحتوي علي بكتيريا نافعة كذلك يحتوي ايضًا علي بكتيريا ضارة.
كما أن هذه البكتيريا قد تنتقل إلي الحامل عن طريق خل التفاح الغير مبستر، كالسالمونيلا و الاشريكية القولونية.
مما قد تسبب هذه البكتيريا الضارة مضاعفات ضارة قد تصيب السيدة الحامل مثل الاجهاد.
