اختبار القلق والتوتر والاكتئاب
يعد اختبار القلق والتوتر والاكتئاب أحد أنواع الاختبارات التي يلجأ إليها كثير من الناس لقياس مخزون القلق والتوتر والاكتئاب الذي عانى منه الكثير من الأشخاص لفترة طويلة، وهذا النوع من الاختبارات مدرج في قائمة الاختبارات النفسية، حيث تختبر الروح ومكوناتها، ولهذا دعونا نتعرف أكثر على اختبار القلق والتوتر ومن خلال هذا المقال.
اختبار القلق والتوتر والاكتئاب
اختبار القلق والتوتر والاكتئاب هو أحد أنواع الاختبارات المصممة خصيصًا لاكتشاف الشخصية، ومعرفة إمكاناتها، سواء كانت تتفاعل بسرعة مع القلق والتوتر والاكتئاب، أو من الشخصيات التي لا تهتم أبدًا بالقلق والاكتئاب يتضمن هذا الاختبار سلسلة من الأسئلة يجيب عليها المرشح للحصول على النتيجة لاحقًا واكتشاف شخصيته، والعمل على تقييمها في حال كان شديد القلق والاكتئاب، حيث توجد العديد من الاختبارات المعدة على الإنترنت دائمًا. يكشف عن نفسه بالإضافة إلى شخصيتك.
كيفية التقدم لاختبار القلق من وزارة الصحة
يمكنك طلب اختبار القلق والتوتر والاكتئاب عبر الرابط الإلكتروني المعد لإجراء هذا الاختبار من خلال وزارة الصحة السعودية، وذلك باتباع ما يلي:
- الذهاب مباشرة إلى اختبار القلق والتوتر والاكتئاب “”.
- أجب عن أسئلة الاختبار واحدًا تلو الآخر.
- بعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار، ستظهر لك النتيجة ؛ وهو ما يمنحك نظرة ثاقبة أولية عن حالتك النفسية ودرجة الاكتئاب، ولكنها ليست طريقة تشخيص دقيقة، حيث تحتاج إلى الرجوع إلى طبيب نفسي لتشخيص حالتك.
اختبار الأسئلة حول القلق والتوتر والاكتئاب
نقدم أدناه سلسلة من نماذج الأسئلة المعدة لاختبار القلق والتوتر والاكتئاب، وهي كالتالي:
في الأسبوعين الماضيين، كم مرة أزعجتك ما يلي:
- لقد فقدت الرغبة، والسرور، لفعل الأشياء التي فعلتها. أبدا قليلا في بعض الأحيان
- أشعر بالحزن والانزعاج وعدم السعادة. أبدا قليلا في بعض الأحيان
- أجد صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم أو النوم لفترات طويلة من الزمن. أبدا قليلا في بعض الأحيان
- أشعر بالخمول والكسل. أبدا قليلا في بعض الأحيان
- لقد فقدت شهيتي أو الشراهة عند الأكل. أبدا قليلا في بعض الأحيان
- أشعر بالضيق تجاه نفسي أو أنني خذلت عائلتي كثيرًا في بعض الأحيان
- أجد صعوبة في التركيز قليلاً في كثير من الأحيان في بعض الأحيان
- بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل ملحوظ ببطء شديد أو بالعكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار على الإطلاق. أحيانًا
- أشعر أن الحياة لا تستحق العيش. أبدا قليلا في بعض الأحيان
اختبار فراغ الاتصال🌀
الذهاب إلى طبيب نفسي لتشخيص أكثر دقة.
هنا، وصلت مقالتنا إلى نهايتها. من خلاله قدمنا لكم اختبار القلق والتوتر والاكتئاب وهو أحد الاختبارات المصممة لكشف وتشخيص حالتك النفسية بعد الإجابة على أسئلة الاختبار، وذلك بإرسالها إلكترونياً عبر الرابط المخصص لها.
