ما هو التدخين والايمو
ما هو التدخين والإيمو، طاعون العمر والسبب الرئيسي لتدمير نفسية الإنسان، خاصة بين المراهقين الذين يتعرضون للأضرار الصحية والنفسية للتدخين بالإضافة إلى الأعباء المادية. خلال مقالتنا، سوف نتعلم كل المداخل والمخارج المرتبطة بالتدخين والإيمو.
ما هو الدخان والإيمو
يُعرف باسم حرق التبغ واستنشاقه، ويُعتبر أيضًا أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلاً عن مرض الانسداد الرئوي المزمن والعديد من أنواع السرطان. علاوة على ذلك، يؤدي التدخين إلى الإدمان على مادة النيكوتين المنشطة الموجودة في التبغ. علاوة على ذلك، فإن للتدخين آثار سلبية على المحيطين بالمدخنين بشكل غير مباشر، حيث يمكن أن يعانون من مشاكل صحية يتعرض لها المدخنون. أما الإيمو فهو مصطلح يطلق على أسلوب موسيقي معين، ثم أصبح اسمًا لمجموعة من الأشخاص الذين يتبعون لباسًا معينًا، وتصفيفة شعر خاصة بهم، وأسلوبًا موسيقيًا خاصًا.
أنواع المدخنين
يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا، فهو لا يضر بالمدخن فحسب، بل يضر من حوله أيضًا، وهناك عدة أنواع من التدخين:
- السيجارة: من أكثر الأنواع شيوعًا، وهي عبارة عن تبغ ناعم ملفوف بنوع معين من الأوراق، كما أنها تسبب الإدمان للمدخن لأنها مغمورة في عصير التفاح أو العنب، حيث تترك لعدة سنوات حتى يصبح التبغ. قابل للكسر. هذا ما يفسر الاشتعال المستمر حتى النهاية.
- الأنبوب: يستخدم بكثرة بين كبار السن وكبار الرتب حيث يعتبر مظهر من مظاهر الهيبة. يتميز الأنبوب بتنقية النيكوتين في التبغ وتبريده، لكن هذا لا يقلل من آثاره الضارة.
- الشيشة: تلفها أكثر من ضررها، حيث يتم تسخين التبغ بالفحم ثم تبريده بالماء.
- التبغ الذي لا يُدَخَّن: توضع كمية من التبغ في الفم وتترك لفترة زمنية معينة حتى تتحلل السموم، ثم يمتصها الجسم وينقلها إلى الدم مما يجعل المستخدم يشعر بالاسترخاء.
نصائح للإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين يمنع الناس من التعرض للعديد من المشاكل الصحية، وإليك بعض النصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين:
- مارس تمارين الاسترخاء: مثل تمارين التنفس واسترخاء العضلات واليوجا والتدليك والاستماع إلى الموسيقى الهادئة للتخلص من التوتر.
- تمرين: لإلهاء الشخص عن الرغبة في التدخين.
- العلاج التعويضي: تظهر بعض الأعراض على الشخص بسبب الإقلاع عن التدخين، مثل الصداع وانخفاض مستوى الطاقة وتقلب المزاج. حيث يمكن القضاء على هذه المشاكل بالعلاجات التعويضية التي تحتوي على النيكوتين.
- اتباع نظام غذائي متوازن: هذا يساعد في الحد من أعراض الإقلاع عن التدخين والشعور بالتحسن. كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم ويزيل جميع سموم الدخان من الجسم.
كيف تبدو الايمو؟
تتمتع Emos بأسلوب معين في مظهرها الخارجي، حيث ترتدي الألوان الداكنة والمكياج الثقيل، وكذلك الإكسسوارات الغريبة التي تحتوي على الجماجم والأساور الجلدية، وكذلك الأقراط التي يضعونها في أماكن مختلفة على الوجه. أما الشعر فهو أملس وناعم، وفيه أجزاء بارزة على جانبي الرأس، وأحياناً يغطي الشعر العينين ويكون مصبوغاً بشكل لامع كالوردي أو الأزرق. انتشر Emo إلى أمريكا وأوروبا في الثمانينيات والتسعينيات، وارتبط انتشاره بانتشار موسيقى الميتال، وهي نوع من الموسيقى الصاخبة.
اقرأ عن منع emo
وضعت العديد من الدول قواعد محددة لمنع انتشار ظاهرة emo، وهذه القواعد هي كما يلي:
- قررت روسيا إغلاق المواقع التي تدعم ظاهرة الإيمو.
- منع أعضاء مجموعة emo من دخول الدوائر الحكومية أو المدارس.
- أغلقت المكسيك مواقع إيمو لمنع انتشار هذه الظاهرة.
- – إطلاق حملات توعية لأولياء الأمور لمراقبة أطفالهم ومنعهم من ارتداء ملابس غريبة.
توصلنا إلى خاتمة مقالتنا حيث تعرفنا على التدخين والإيمو حيث ذكرنا أنواع التدخين وكذلك اطلعنا على بعض النصائح للإقلاع عن التدخين وكذلك الحديث عن خصوصيات مجموعة الإيمو.
