علاج الغازات في البطن – مكساوي

علاج الغازات في البطن، تعد مشكلة غازات البطن من المشكلات التي تسبب انتفاخ في البطن، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة التي تواجه العديد من الأشخاص.

لذلك سوف نتعرف على علاج الغازات في البطن، وكذلك سوف نتعرف على اهم المسببات لغازات البطن وكذلك كيف يمكن التغلب على غازات البطن.

الأسطورة بيليه يغادر المستشفى

الغازات في البطن

الجهاز الهضمي لدى الإنسان كثيرًا ما يتعرض لوجود الغازات في البطن، من الطبيعي أن تحدث عملية تكون الغازات في الجهاز الهضمي.

لكن عندما تزيد هذه الغازات عن الحد الطبيعي لها، لذلك يتم البحث عن طرق للتخلص من هذه الغازات التي قد تسبب انتفاخ في البطن وكذلك الشعور بالألم وعدم الراحة.

قد تحدث غازات البطن بسبب النظام الغير صحي الذي يتبعه الشخص المصاب، وذلك عن طريق تناول أطعمة قد تسبب انتفاخات وآلام في البطن.

غازات البطن تعتبر حالة تسبب الألم في البطن ولكنها ليست بالمشكلة الصعبة، ولكي يتم التخلص من مشكلة غازات البطن يجب أن يتم اتباع نظام صحي مفيد سوف يتم التخلص من الغازات نهائيًا.

أسباب الغازات في البطن

توجد عدة طرق مختلفة قد تتسبب في وجود غازات في البطن مما قد يسبب الم وانتفاخ في البطن، وسوف يتم توضيح هذه الأسباب فيما يلي:

–  تؤدي بعض العادات اليومية على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات خلال اليوم، مما قد يسبب التراكم المستمر لهذه الغازات داخل منطقة البطن.

ومن أهم الأسباب التي قد تسبب الغازات في البطن، التناول المستمر للعلكة، والتدخين وكذلك عندما يتم تناول الطعام بسرعة وبكمية كبيرة مما قد يسبب عدم المضغ جيدًا.

– كذلك قد يتسبب تناول كميات كبيرة من البقوليات بأنواعها، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من السكريات والتي من الصعب على الجسم أن يقوم بامتصاصها، والتي تسبب الغازات في البطن.

– كذلك تناول الكرنب والحبوب الكاملة مثل القمح والحبوب الخاصة بالإفطار، قد تسبب الغازات في البطن وذلك لأنها بها نسبة عالية من الألياف الغذائية وكذلك السكريات والنشويات.

– كما يوجد بعض الأنواع من الفواكه التي قد تسبب انتفاخ البطن ومنها: الخوخ والتفاح وذلك لأنه يحتوي علي سكر الفركتوز والذي يسبب صعوبة في هضمه مما قد يسبب التخمر البكتيري داخل الأمعاء.

– كذلك يعد تناول السكريات والحلويات المصنعة، التي قد يسبب تناولها ابتلاع الهواء، كما تحتوي على سكر السوربيتول والذي من شأنه أن يتسبب في اصابة البطن بالغازات المزعجة.

– كما يؤدي تناول المشروبات الغازية إلي وجود الغازات في البطن مما قد يسبب الانتفاخ والألم في البطن.

– كذلك الإصابة ببعض الأمراض التي قد تسبب وجود غازات في البطن ومن هذه الأمراض التهاب القولون التقرحي.

– كما أن بعض الأشخاص المصابين بالإمساك، حيث لا يتم إخراج فضلات الطعام وهذا ما يتسبب في غازات البطن المزعجة.

أعراض الغازات في البطن

قد توجد عدة أعراض تظهر على الشخص المصاب بغازات البطن ومنها ما يلي:

– وجود انتفاخات في البطن.

– ألم وتقلصات في البطن مما يسبب الشعور بالضيق.

– الشعور الدائم بامتلاء البطن.

– التجشؤ المستمر.

– وجود عسر في الهضم.

– الإمساك وفي كثير من الأحيان الإسهال.

– خروج الغازات بشكل مستمر.

– الشعور الدائم برغبة في التبرز.

علاج الغازات في البطن

يوجد عدة طرق للتخلص من غازات البطن بشكل مستمر وسوف نتعرف عليها فيما يلي:

أولاً: تغير العادات اليومية

– عندما تكون الغازات بسبب الإمساك الشديد يتوجب أن يتم تناول الملينات لكي يتم التخلص من الإمساك والغازات.

– كذلك يمكن تناول أدوية تحتوي على كربون نشط وذلك لأنها تعمل علي التخلص من الغازات امتصاصها والحد من أعراضها.

– تناول ادوية مضادة للالتهابات وذلك يكون في حالة ان يكون الشخص مصاب بالتهابات القولون التقرحي، وكذلك داء كرون.

– كذلك يجب التقليل من الأطعمة التي تعمل على زيادة الغازات في البطن والتي تسبب الانتفاخات كما ذكرنا أعلاه.

– يجب أن يتم الاقلاع التدخين تمامًا، حتى لا يتم ابتلاع كميات كبيرة من الهواء الذي يتسبب في غازات البطن.

– كذلك يجب أن يتم تجنب تناول العلكة باستمرار، وذلك لكي لا يتم ابتلاع الهواء.

–  يجب أن يتم تقسيم الطعام على وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم، لذلك يجب عدم تناول الطعام في وقت واحد.

– كذلك يجب تناول الشاي المضاف اليه النعناع وذلك لأنه يعمل علي التخلص من الغازات في البطن.

– يجب أن يتم تناول الألبان ومنتجاتها والتي لا تحتوي على اللاكتوز.

– كما يمكن ممارسة مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من غازات البطن.

ثانيًا: استخدام بعض الاعشاب

يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على التخلص من غازات البطن ومنها:

-القرفة

تساعد القرفة على طرد الغازات الموجودة في البطن وذلك من خلال غلي ملعقة من القرفة علي كوب ماء ويشرب دافئ.

-النعناع

يؤثر النعناع على المعدة مباشرة حيث يعمل علي تهدئة المعدة ويقلل من الانتفاخ.

-اليانسون

يساعد اليانسون على تهدئة الأمعاء، لذلك يساعد على التخلص من غازات البطن تخلص الأمعاء من التقلصات.

-الزنجبيل

الزنجبيل يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وكذلك يعمل على تخليص البدن من الانتفاخ، يستخدم في حالة الغثيان لدى المرأة الحامل، ولكن يجب عدم الإسراف في تناوله.

-الشاي الأخضر

يعمل الشاي الأخضر على حماية الجسم من الإمساك، وبالتالي يساعد في تقليل حدوث الانتفاخ.

-بذور الشمر

تعمل بذور الشمر علي أن تطرد الغازات التي تسبب الانتفاخ في البطن.

-حبة البركة

تعمل حبة البركة على طرد الغازات من البطن، لذلك يجب إضافتها إلى معظم الاغذية.

ثالثًا: العلاج بالأدوية

في حين لا يتم التخلص من انتفاخ البطن بالطرق المذكورة أعلاه، يجب اللجوء إلي الطبيب المعالج:

-مضادات التشنج

يتم تناول مضادات التشنج في حالات المغص الشديد وحدوث تقلصات في البطن.

-أدوية الإسهال

يتم تناول أدوية الإسهال في حالة الإسهال الشديد، والذي يتسبب في حدوث الغازات في البطن.

-مضادات الغازات

تستخدم ادوية التخلص من الغازات لعلاج الانتفاخ، والذي يوجد منها حبوب الفحم الطبية.

ما الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

– عندما يحدث انتفاخ شديد في البطن مع وجود الألم المستمر.

– ظهور الدم مع البراز.

– ارتفاع حرارة الجسم.

– عند حدوث قيء وغثيان.