الصداع عند الحامل ونوع الجنين  – مكساوي

الصداع عند الحامل ونوع الجنين، يوجد الكثير من الشائعات التي توضح العِلاقة بين الصداع الذي تشعر به المرأة الحامل، وبين نوع الجنين، بالإضافة إلي وجود بعض الشائعات ومنها لون البول وغيرها، وهذا ما سنوضحه في هذا المقال.

شاهد أيضًا: هل الكحة تضر الحامل

 

الصداع عند الحامل ونوع الجنين

تعاني معظم السيدات بالصداع الدائم خلال النصف الأول من الحمل، لكن يعتقد البعض أنها علامة علي الحمل بجنين ذكر،

تتصادف تلك الشائعات في بعض الحالات ويكون فعليًا المولود ذكر، علي نحو أخر لا توجد دراسات إلي هذا الوقت تثبت صحة هذه الشائعة،

يعد الكشف بالأمواج فوق الصوتية هو الحل الوحيد الذي يمكن من خلاله معرفة نوع الحنين، سواء كان ذكرًا أو أنثي.

 

ماهي المرحلة التي تعاني فيها الحامل من الصداع

تعاني معظم السيدات الحامل من الإصابة بنوبات الصداع، حيث تعاني بكثرة في الثلث الأول من الحمل،

يحدث الصداع بسبب التغير الطبيعي في هرمونات جسم المرأة الحامل، وفي بعض الأحيان يكون الصداع طفيف ويتم تناول مسكن للتخلص منه،

توجد بعض الحالات التي تعاني الصداع المستمر والمتزايد، وفي هذه الحالة يجب الرجوع إلي الطبيب المعالج،

ذلك لأن الصداع الذي يتزايد مع الوقت خلال الحمل، يعد دليل علي وجود مشكلة صحية، مثل: الإصابة بتسمم الحمل، 

 

أهم أسباب الإصابة بالصداع خلال الحمل

يوجد عدة أسباب للإصابة بالصداع خلال فترة الحمل، وسوف نتعرف إليها فيما يلي:

– خلال فترة الحمل تتغير الهرمونات، وقد ترتفع نسبة هرمون البروجسترون، مما يسبب الصداع.

– يحدث الصداع في النصف الأول من الحمل، ويكون نتيجة لزيادة الدم الذي ينتجه جسم الحامل.

– الشعور بالقلق والتوتر الذي ينتج عن ارتفاع الهرمونات، يزيد الإصابة بالصداع.

– حين يتوجب التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين، مثل: الشاي والقهوة.

– عدم حصول الجسم علي قدر كافي من النوم خلال الليل.

– عندما يتم انخفاض مستوي السكر في الدم.

– وجود نقص في نسبة الرطوبة في الجسم.

– الشعور الدائم بالتعب والإرهاق خلال الفترة الأخيرة من الحمل.

– وجود بعض المشكلات النفسية، مثل: الإصابة باكتئاب الحمل.

 

أنواع الصداع خلال الحمل

توجد عدة أنواع للصداع، تصيب المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وسوف نوضح أنواع الصداع فيما يلي:

 

الصداع النصفي

يعد الصداع النصفي هو من أكثر أنواع الصداع شيوعًا خلال الحمل، ويطلق عليه الصداع النصفي؛ لأنه يأتي في نصف واحد فقط من الجبهة،

يكون الصداع النصفي شديد ويبدأ في الاختفاء في النصف الثاني من الحمل، ويحدث بسبب ارتفاع مستوي هرمون البروجسترون،

تتراوح شدة الصداع النصفي من شديد إلي متوسط، وقد يدوم من بضع ساعات إلي عدة أيام، وقد يصاحب الصداع النصفي عدة أعراض، منها:

– الشعور بالغثيان والقيء.

– الحساسية من الضوء الشديد.

 

صداع التوتر

صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع انتشارا خلال الحمل، ويحدث كذلك في النصف الأول من الحمل، 

بسبب التغير في الهرمونات، ويكون منتشر في جانبي الرأس، وفي أخر الرأس أعلي الرقبة مباشرة

 

صداع الجيوب الأنفية

يعد صداع الجيوب الأنفية من أعراض ما بعد الإصابة بنزلة البرد، أو حدوث عدوي في الجهاز التنفسي،

يأتي صداع الجيوب الأنفية علي هيئة ضغط قوي في منطقة الخدين، والشعور بالألم في الجبهة وحول العينين، ويكون مصحوب بالاحتقان

 

الصداع العنقودي

يعد الصداع العنقودي هو أقل أنواع الصداع انتشارًا خلال فترة الحمل، وهو عبارة عن الشعور بألم شديد ومفاجيء في الخدين، وكذا في منطقة ما حول العينين،

ويصاحب هذا الصداع العنقودي انسداد في الأنف، والشعور بالاحتقان، ولكن لا يتم إثبات أي رابط بين الصداع العنقودي والحمل.

 

 علاج الصداع النصفي خلال فترة الحمل

ينصح بتناول أدوية مسكنة بسيطة لتسكين الصداع النصفي، مثل: الباراسيتامول، كما يجب تجنب بعض أدوية الإيبوبروفين، والأسبرين،

لكن يفضل إتباع بعض الطرق الصحية خلال الحمل، وسوف نتعرف علي أفضل هذه الطرق فيما يلي:

• محاولة أخذ قسط كافي من الراحة.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، منها: اليوغا.
• محاولة النوم والجلوس بوضعيات مريحة، وتساعد علي الاسترخاء.
• إتباع نظام صحي متكامل، وغني بالفيتامينات التي تلزم للجسم.
• حين يكون الصداع بسبب الجيوب الأنفية، يجب وضع قطنة مبللة بماء دافىء حول منطقة العينين.
• في حال يكون الألم ناتج من صداع التوتر، يجب عليك الاسترخاء، والبعد عن مسببات التوتر.
• علي نحو أخر يجب تدليك الرقبة والأكتاف، في حال يكون الصداع عنقودي.

 

أهم الأطعمة التي تعمل علي زيادة الصداع

توجد عدة أنواع من الأطعمة والأغذية، التي تعمل علي زيادة الشعور بالصداع للسيدة الحامل، وسوف نوضح أهم هذه الأغذية فيما يلي:

• جميع أنواع الشوكولاته.
• اللبن ومشتقاته.
• الفول السوداني.
• المشروبات التي تحتوي علي الكافيين.
• الأغذية المعلبة، واللحوم المحفوظة.
•  الجلوتامات الأحادية الصوديوم، ومنها: الخضراوات المعلبة.

 

نصائح لتجنب الصداع خلال الحمل

يوجد عدة نصائح ينبغي لنا إتباعها، وذلك لتجنب الإصابة بالصداع خلال فترة الحمل، ومنها ما يلي:

• عدم التعرض لإضاءة القوية والساطعة. 
• يجب تجنب شم الأشياء ذات الروائح النفاذة.
• تجنب الأصوات العالية، والبعد عن الضوضاء.
• عدم التعرض لفترات طويلة إلي شاشات الهاتف والتلفزيون.
• يلزم ممارسة تمارين رياضية خفيفة، وتجنب التمارين الثقيلة المجهدة.
• تجنب التوتر والقلق، علي سبيل المثال تجنب الخلافات والمشكلات الزوجية.

 

متي يجب مراجعة الطبيب المعالج

حين تعاني المرأة الحامل الصداع المتزايد، بالإضافة إلي أنه لا يخف بتناول الأدوية المسكنة، في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب،

كما إن ارتفاع ضغط الدم قد يسبب إصابة المرأة الحامل بتسمم الحمل، وسوف نوضح فيما يلي أهم الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب المعالج.

 

حالات تلزم مراجعة الطبيب

• حين يكون الصداع مترافق معه آلام أسفل الأضلاع.
•  عندما يكون الصداع مصحوب بحرقة في المعدة.
• صداع يصحبه تورم في الوجه وكذلك الأطراف.
• وجود مشاكل بصرية، تكون مصاحبة للصداع.

 

الشائعات التي ترتبط بنوع الجنين

توجد عدة شائعات قد يعتمدها بعض النساء، لمعرفة نوع الجنين سواء كان ذكر أو أنثي، ولكن لا يوجد لهذه الشائعات أي أساس علمي، ومنها ما يلي:

غثيان الصباح

توجد بعض الشائعات بين معظم النساء، حيث توضح إن النساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح يكون الجنين أنثي، 

عندما تم إجراء الدراسات كانت النتائج متضاربة في معظم الحالات، وينبغي لنا معرفة أن غثيان الصباح يحدث نتيجة ارتفاع مستوي الهرمونات في الثلث الأول من الحمل.

 

تناول الأطعمة المالحة أو الحلوة

في فترة الحمل تزداد رغبة المرأة الحامل في تناول بعض أنواع الأطعمة منها المالح والحلو، إذ إن توجد شائعات حول تناولها،

حين تتناول الحامل الأطعمة المالحة يكون الجنين ذكر، وحين ترغب الحامل في تناول الحلويات فإنها سوف تنجب أنثي،

وللتوضيح فإن تناول الحامل للطعام، قد يتوقف علي التغير الطبيعي في الهرمونات أثناء فترة الحمل، ولا يرتبط بنوع الجنين إطلاقًا.

 

تقلبات المزاج

توجد بعض الشائعات حول تقلب مزاج المرأة الحامل، حيث إن المرأة الحامل بأنثي، تعاني بعض الاضطرابات النفسية،

لكن الحامل بجنين ذكر لا تعاني هذه الاضطرابات، لذا يجب التوضيح أنه تقلبات المزاج تنتج عن الضغط الجسدي التي تعانيه الحامل.

 

لون البول وحلمة الثدي

قد يعتقد بعض النساء أنه يوجد عِلاقة بين التغيير الملحوظ في لون البول، وكذلك تغير لون حلمة الثدي، لكنها تبقي مجرد شائعات لا عِلاقة لها بالصحة.

 

تغير البشرة والشعر

يوجد اعتقاد عند بعض النساء إن المرأة الحامل بجنين انثي، قد تتعرض لشحوب الوجه وظهور بعض حبوب الشباب،

وإن الجنين الذكر يعمل علي زيادة جمال المرأة الحامل، ولكنها مجرد شائعات واعتقادات، حيث لا يتم إثبات أي من هذه الشائعات علميًا.

 

شكل بطن الأم

قد يعتقد البعض إنه في حال كانت بطن الأم مرتفعة إلي أعلي يكون الجنين أنثي، في حين أخر عندما تكون بطن الأم منخفضة يكون الجنين ذكر.

 

ضربات قلب الجنين

تشير بعض الشائعات إنه في حين تكون نبضات قلب الجنين الأنثي أسرع من نبضات قلب الجنين الذكر،

حيث يكون النبض حوالي 140 إلي 70 نبضة في الدقيقة الواحدة، ولكنها كذلك تعد مجرد شائعات لا يوجد لها أي إثبات من الصحة.

 

بعض الشائعات الخاصة بالحمل والجنين

توجد عدة شائعات حول الجنين ولكنها تبقي مجرد شائعات، وسوف نتعرف عليها فيما يلي:

 

الإصابة بحرقة المعدة 

قد يعتقد البعض إن الإصابة بحرقة المعدة، دليل علي أن المولود سوف يكون ذات شعر كثيف وكبير، لكنها تبقي مجرد شائعة،

حيث أن كبر حجم البطن، وضغط الجنين علي المعدة، هو من أهم مسببات حرقة المعدة في الثلث الأخير من الحمل.

 

صبغات الشعر

يوجد أعتقاد بين معظم النساء إنه لا يجب أن يتم صبغ الشعر في فترة الحمل، ولكنها تبقي مجرد شائعة، لم يتم إثباتها طبيًا.

 

عدم ممارسة العلاقة الزوجية

توجد كذلك بعض الشائعات التي يعتقدها البعض صحيحة، حيث إنه لا يجب ممارسة العلاقة الزوجية خلال فترة الحمل،

لكنها تبقي مجرد شائعة، وللتوضيح توجد بعض حالات الحمل الحرجة والتي يقوم الطبيب المختص بتحديدها مثل حالات النزيف.

 

ختامًا نكون وصلنا إلي نهاية مقالنا عن “الصداع عند الحامل ونوع الجنين”،

حيث تعرفنا علي أهم المعلومات حول الصداع الذي يصيب المرأة الحامل،

كما أوضحنا أنه لا يوجد علاقة بين تحديد نوع الجنين وإصابة المرأة بالصداع.