منوعات
تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور
الاسترخاء
يكون ذلك عبر الاسترخاء بوضعية الجنين لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، حيث أن النوم على جانبك مع وضع وسادة بين الساقين قد يساهم في جعل الوضع مناسبًا للطفل كي يغير وضعه ويستدير.
يكون ذلك عبر الاسترخاء بوضعية الجنين لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، حيث أن النوم على جانبك مع وضع وسادة بين الساقين قد يساهم في جعل الوضع مناسبًا للطفل كي يغير وضعه ويستدير.
