من النقاط الفنية لامتصاص الكرة بوجه القدم الامامي

زملائي الطلبة في مدارس المملكة العربية السعودية، في مقالنا هذا سنوضح لكم الإجابة الصحيحة حول سؤال: من النقاط الفنية لامتصاص الكرة بوجه القدم الأمامى… هذا السؤال خاص إلى طلبة صف أول متوسط في الفصل الدراسي الأول كتاب التربية البدنية، ولمعرفة ماهي الإجابة الصحيحة أقرا معنا الفقرات الآتية…

من النقاط الفنية لامتصاص الكرة بوجه القدم الامامي

• الإجابة الصحيحة هي: النظر للكرة ورفع مقدمة القدم لاستقبال الكرة.
• مقابلة الكرة بوجه القدم الأمامي.
• عند ملامسة الكرة يتم سحب الرجل لأسفل لامتصاص الكرة.

النقاط الفنية لامتصاص الكرة بالصدر

• النظر باتجاه الكره.
• تقوس الجذع للخلف قليلاً.
• ثني الركبتين قليلاً، واليدين بجانب الجسم.
• استقبال الكره بالصدر.

النقاط الفنية لامتصاص الكرة بالفخذ

• النظر للكرة، ورفع الفخذ لأعلى عند مقابلة الكرة.
• مقابلة الفخذ للكرة في أعلى وضع ممكن.
• ارتخاء الفخذ لامتصاص الكرة.
• إنزال الفخذ لأسفل عند ملامسة الكرة.

تابع للنقاط الفنية لامتصاص الكرة بالفخذ: بحسب الحالة الدفاعية والهجومية، أو وجود مدافع قريب أثناء امتصاص الكرة تتحدد الطريقة الأكثر ملائمة لتحقيق المطلوب، من خلال اختيار القرار المناسب لتحويل الكرة للقدمين، أو توجيهها للزميل، والاستفادة منها لتسجيل الأهداف.

خطوات تعلم تطوير مهارة امتصاص الكرة بالفخذ

• أداء المهارة بدون كرة ( الإحساس بالمهارة ).
• يرمي الطالب الكرة لنفسه عالياً ثم يمتص الكرة بالفخذ.
• رمي الكرة عالياً على الحائط، وعند عودتها يمتص الكرة بالفخذ.

امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي

• تعتبر إحدى  مهارات السيطرة في كرة القدم، وعندما تكون الكرة قادمة بارتفاع أعلى من مستوى الحوض.
• وتكمن أهميتها في السيطرة على الكرة القادمة من الزميل ثم تجهيزها للتصويب، أو للتمرير.

النقاط الفنية في رمية التماس

• أن تكون الكرة محمولة بكلتا اليدين، والأصابع منتشرة حول الكرة، بحيث تكون راحة اليدين خلف، وجانب الكرة.
• الكرة خلف الرأس مع تقوس الجذع للخلف قليلاً.
• أن تكون القدمان على الأرض على خط التماس، أو خلف خط التماس.
• تحريك اليدين من فوق الرأس، وحركة الجذع للأمام، و توجيه الكرة بسرعة، وبالاتجاه المرغوب.

كيف يتم السيطرة على الكرة بالصدر؟

• قراءة مسار الكرة قبل استقبالها، واتخاذ الوضع المناسب.
• الوقوف على أطراف الأصابع، وميل الجذع للخلف قليلاً عند امتصاص الكرة.
• عند استقبال كرة للسيطرة عليها، وسرعتها عالية عليك أن تجعل الجسم مشدوداً، ومن ثم توجيه الكرة نحو الأرض.
• يكون الطالب فوق مستوى الكرة للتحكم في اتجاهها.
• إذا كانت الكرة متحركة بسرعة يتم امتصاصها عن طريق تحريك الجذع للخلف وقت ملامسة الكرة للصدر بحيث تكون العضلات مرتخية والجسم غير مشدود.

نكون قد قدمنا لطلبة المملكة الحبيبة في صف أول متوسط إجابة سؤال: من النقاط الفنية لامتصاص الكرة بوجه القدم الامامي. قدمنا لكم الإجابة الصحيحة من موقعنا الإلكتروني ✓ مكساوي ✓ أرجوا أن أكون قد قدمت لكم مقالنا مفيداً، مع تمنياتي لكم التوفيق والنجاح.