زيوت عطرية مفيدة لنوبات الصداع النصفي: جرّبيها!

تسألين عن فعالية زيوت عطرية في علاج نوبات الصرع؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا واحصلي على الإجابة الدقيقة.

يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في علاج حالات معينة مثل الصداع النصفي، بالأضافة إلى كونها توفر فوائد من دون القوائم الطويلة من الآثار الجانبية التي يمكن أن تصاحب الصداع الموصوف وأدوية الصداع النصفي. يمكن لبعض الزيوت الأساسية أن تقلل من التوتر، مما قد يخفف من صداع التوتر أو يخفف الألم.
فيما يلي نظرة سريعة على أفضل الزيوت العطرية التي تساعد في علاج الصداع. تابعي القراءة!

الزيت المخفف للاحتقان

 زيت النعناع هو أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا لعلاج نوبات الصداع النصفي. يحتوي على المنثول الذي يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف الألم. يُعتقد أن استخدام زيت النعناع المخفف موضعيًا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم من كل من صداع الناتج عن التوتر ونوبات الصداع النصفي.

الزيت الأفضل للدورة الدموية

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ويفيد في تسكين الآلام. لقد تم استخدامه في الطب الشعبي لمئات السنين لتقليل القلق وتخفيف الآلام وتحسين الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد جميعها في التخلص من الصداع.

الزيت الأفضل لاسترخاء العضلات

يشيع استخدام زيت اللافندر الأساسي لتخفيف التوتر والاسترخاء. هناك أيضًا دليل قوي على أن اللافندر يمكن أن يساعد في علاج الصداع النصفي، إذ يمكن أن يساعد التنفس برائحة زيت اللافندر الأساسي في التحكم الحاد في نوبات الصداع النصفي.

الزيت الأفضل لعلاج صداع الجيوب الأنفية

إذا كان الصداع ناتجًا عن مشاكل الجيوب الأنفية، يمكن أن تصبح زيوت الأوكالبتوس الأساسية أفضل صديق لك. يعمل هذا الزيت على فتح الجيوب الأنفية وتنظيفها وتخفيف توترها الذي يسبب الصداع.

أخيرًا، إذا كنت تعانين من نوبات الصداع النصفي ثلاث مرات أو أكثر في الشهر، فمن المهم التحدث مع طبيبك. وتشمل العوارض المقلقة التي يجب البحث عنها الشعور بجفاف الجلد وتشققه، ظهور حرقان ونتوءات حمراء تثير الحكة أو وجود بثور.

شاركي هذا المقال مع صديقاتك