الإفطار
-
صحة
أخطاء في وجبة الإفطار تضيف الدهون إلى محيط خصرك
هناك قول مأثور بأن تتناول وجبة الإفطار مثل الملوك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير، وتوفر وجبة الإفطار الصحية والمغذية…
أكمل القراءة » -
صحة
تخمة بعد الإفطار.. مشكلة شائعة في رمضان وهذا حلها
من بين المشاكل الشائعة خلال شهر رمضان الكريم، التخمة التي تحدث بعد الإفطار، وفيها يشعر الشخص بالشبع والامتلاء بعد تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
القهوة في رمضان.. ماذا يحدث للجسم عند الإفطار عليها؟
يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام في شهر رمضان المبارك بتناول المشروبات المنبهة، مثل القهوة، للتخلص من الصداع الناتج عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
للحفاظ على قوة عقلك أضف هذه الأطعمة إلى طبق الإفطار لطول العمر – اليوم السابع
طوال فترة الحياة، يساعد الدماغ على فهم العالم ، والإشراف على العمليات اليومية والحياة نفسها. بدون القدرة على التركيز والتذكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر بألم فى المعدة بعد تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان؟.. اعرف السبب – اليوم السابع
هل تشعر بألم فى المعدة بعد تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان؟، الألم المتكرر بعد الأكل يمكن أن يكون أحد…
أكمل القراءة » -
صحة
توقف عن استخدام غسول الفم بعد تناول وجبة الإفطار.. اعرف السبب
1/2 2/2 بعد تناول وجبة ربما تحتوي على البصل أو الثوم على مائدة الإفطار في شهر رمضان ، من الشائع…
أكمل القراءة » -
منوعات
توقف عن استخدام غسول الفم بعد تناول وجبة الإفطار.. اعرف السبب – اليوم السابع
بعد تناول وجبة ربما تحتوي على البصل أو الثوم على مائدة الإفطار في شهر رمضان ، من الشائع استخدام غسول…
أكمل القراءة » -
أخبار السعودية
كأنهم أعجاز نخل خاوية بعد الإفطار.. ماذا قال كاتب سعودي عن أزمة النظام الغذائي لدى السعوديين؟
نشرت صحيفة الوطن السعودية مقالا جديدا للكاتب منصور الضبعان بعنوان: “السعوديون على مائدة الإفطار” وتحدث فيه الضبعان عن النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 أطعمة هتمدك بالبروتين ..ضيفها لوجبات الإفطار والسحور – اليوم السابع
يلعب البروتين دورا مهما في الجسم، سواء كان اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة ، ويسعى الجميع…
أكمل القراءة » -
صحة
روشتة طبيعية للقضاء على الإمساك بعد الإفطار في رمضان
يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني كثير من الأشخاص منه خلال شهر رمضان، وذلك بسبب تغيير موعد وجبات الطعام، ويمكن…
أكمل القراءة »